시계2개 추가구입! 10km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 2,133회 작성일 20-06-12 23:07본문
6월12일 훈련일지
스트레칭20분
신방 10km 49분
스트레칭20분
근력운동 생략
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
50여일간 10km 회복주를 새벽4시에 뛰었네요
몸이 지칠대로 지쳐있는데 가뜩이나 이제 기상까지 너무버겁습니다
기존 알람시계를 머리맡에 좌/위/우 그리고 탁자에 핸드폰알람까지 총시계를 4개를 썼는데
그래도 눈이떠지지않아 대각선 좌상 하우 를 추가시켜보고자 시계를 2개더 주문했습니다
이런 비이상적인 행동이 이상하시겠지만 세상을 살다보면 별의별 사람이 다있다는것만 알아주셨음하네요
어쨋든 오늘은 하필 빨래를 깜빡잊고 돌리질않아 어쩔수없이 노팬티 차림으로 러닝에임했습니다 시원하니좋더군요
마지막 바퀴를 돌때쯤 해는 중천에 올랐고 우리의 수호신님께서 새벽산채을 하러 나오셨네요 ㅋ 똘망똘망
어제보니깐 개를 신으로 모시는 나라도있던데 아무튼 좀밝아진거 같아 기분이좋네요
일지를 마칩니다 아 무지덥습니다 그래도 금새지나갈꺼에요
스트레칭20분
신방 10km 49분
스트레칭20분
근력운동 생략
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
50여일간 10km 회복주를 새벽4시에 뛰었네요
몸이 지칠대로 지쳐있는데 가뜩이나 이제 기상까지 너무버겁습니다
기존 알람시계를 머리맡에 좌/위/우 그리고 탁자에 핸드폰알람까지 총시계를 4개를 썼는데
그래도 눈이떠지지않아 대각선 좌상 하우 를 추가시켜보고자 시계를 2개더 주문했습니다
이런 비이상적인 행동이 이상하시겠지만 세상을 살다보면 별의별 사람이 다있다는것만 알아주셨음하네요
어쨋든 오늘은 하필 빨래를 깜빡잊고 돌리질않아 어쩔수없이 노팬티 차림으로 러닝에임했습니다 시원하니좋더군요
마지막 바퀴를 돌때쯤 해는 중천에 올랐고 우리의 수호신님께서 새벽산채을 하러 나오셨네요 ㅋ 똘망똘망
어제보니깐 개를 신으로 모시는 나라도있던데 아무튼 좀밝아진거 같아 기분이좋네요
일지를 마칩니다 아 무지덥습니다 그래도 금새지나갈꺼에요
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