실밥풀고 짤막하게....10km회복주!
작성일 18-07-26 12:23
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작성자황의석 조회 2,174회 댓글 0건본문
7월27일 훈련일지
스트레칭20분
트레드밀10km/h
스트레칭20분
아 실밥풀고 한 13~4일만에 달렸습니다
아직도 상처가 벌어져서 뛰기는힘들지만 오늘 조금이라도 뛰어보니
달릴만합니다
살도많이쪄서 힘든데 이젠 달려봐야할때죠
일지를 마칩니다 즐거운휴가되세요
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