전화받아주세요! 상남선배님! 17km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,886회 작성일 18-05-24 22:05본문
5월24일 훈련일지
스트레칭20분
트레드밀17km 49분/40분
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기150회/팔굽혀펴기30회/레그레이즈100회
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
드디어 제주 2차원정이 2틀앞으로 다가왔습니다 +_+
이번엔 어딜가볼까나? 지식인에 또 질문을 올려놓고
일단지금 이상남선배님 집에서 2박을 묶고싶은데 ㅠ 어렵겠나요?
오늘 실업급여 2차 수급이 오전11시에 들어왔네요 그거플러스 비자금30만원 묵혀뒀고
아~ 날씨좀좋아야될텐데 비오면말짱 꽝이거든요
우도도가고싶고 한라산도 가고싶은데 대회장에서 거리가 ㅠ
아무튼 시간 잘이용할꺼구요
이규운선배님이 과천마라톤을 만들어주셨네요! 과천 올해갑니다^^
올해 최대한 장거리지역 다끊어버리고 내년까지 80회 완주를 목표두고있고요
아내일이 중요한데 무조건굶자~ 퍼지지않게 그리고...
후배님들좀 사겨봤음좋겠는데 기회가없네 ㅠㅠ
아무튼 내일은 전화좀받아주세요 ㅎ 7시30분도착이에요 ㅠ
일지를마칩니다
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