2주연속 지겨운 레이스... 30km회복주! +공지사항
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,910회 작성일 18-05-05 07:15본문
5월5일 훈련일지
스트레칭20분
천안천30km 02"27"34
스트레칭20분
어제먹은식단 ㅠ
아침:빵우
간식: gs햄버거 콜라
점심: 짜장면탕수육
간식:세븐일레븐햄버거 콜라
저녁: 맥도날드 빅맥햄버거 콜라
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
햄버거의날이었네요 먹방보다가 오늘 햄버거10개먹는영상보고
혀가 미칠듯이 식욕을자극해 햄버거를 입에넣었습니다 ㅠ
먹방을 끊어야되는데 자꾸보게되네요
그래도 2주연속 30km를 회복했구요
저번주보다 날씨가 좋아그런지 빨라졌네요
실은 엄마랑 대판 청소하다 싸워서 스트레스로 먹는걸로 풀었습니다
오늘 사천이나가려고하는데... 내일전국비가온대서... 고민이되구요
아 그냥 밥묵을래요 ㅠ 원치않게 더먹게되네요
저식단은 솔직히 너무 난이도가 높은 식단인거같네요
어제 아줌마두분이서 저가뛰어가는데 저사람 맨날뛰네 그러대요
좀 조용히 뛰고싶은데 너무알아보네요 이놈의 인기란 에휴... 어련히해야죠?
일지를 마칩니다 엄마 미안해요
※아... 딱 100회까지만 일지방을애용할께요
그래도 이일지를 쓰면서 제나름 성질도 죽어가고있고 하루스트레스가 풀어집니다
물론 제일지를 다좋게봐주시겠지만 잘뛰지도 못하는놈이 맨날 헛소리나 해댔샀네
일지는 일기장에 쓰라 그러실수도있으시겠죠 그맘다이해하고요 아~~~
그냥 정신이 약간 이상한놈이다 라고 생각해주시고 이쁘게봐주셨음좋겠네요
제가 생각해도 도가지나친데... 그래도 남자가 칼을뽑았으면 무라도 써러야 안카요??(어디사투리야 퍽)
한달 2~3연풀하려다가 몸도 버리는짓같고... 무리하지않으려고요
그럼 이해해주시는걸로 알고 딱100회까지만 작성하겠습니다
-황의석 올림-
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