아버지와 소주한잔,,,,체력훈련(서킷트레이닝3set)
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,859회 작성일 18-02-14 22:48본문
2월14일 훈련일지
스트레칭20분
서킷트레이닝3set
근력운동: 윗몸일으키기150회/레그레이즈100회/팔굽혀펴기30회/팔치기700회/철봉하복근20회/누워피치300회
서킷트레이닝으로 오늘 훈련을마쳤습니다
사실 오늘 월급타서 저녁에 집에서 온가족이 삼겹살에. 쐬주한잔 했네요 ㅎ
20만원인상되었다지만... 병원갈일이 태산이니...
오늘 뉴스에서 어떤여기자가 택배상하차 하루하는거 나왔는데 엄청 힘들어보이네요
아,,,, 참 열심히 사는 사람들을 볼때마다 세상은 아직 살만하구나 ? 하는 생각을 합니다
지금 조명이켜진 신촌초에서 땀흘린채 일지를 작성하네요
솔직히 아직도 마음이 뒤숭숭합니다...
왠지모르게 너무 많은걸 놓치고 있다는 생각도 들지만... 무언가 이것이 내가 짊어져야할 운명인가 하는 푸념이드네요...
좀있으면 아버지생신인데... 올해는 제대로된 아들노릇 해봐야겠네요
일지를 마칩니다
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