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달리기일지

점점 굵어지는 허벅지... 20km 우중주

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,896회 작성일 18-03-05 05:17

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3월4일 훈려일지
스트레칭20분
천안천20km 01"50"35

비가하루종일왔다네요
미세먼지가 가라앉아 다행이긴합니다

짜파게티와 화이트하임12개를 섭취후 20km를 달리다왔습니다

신발2개를 빨았는데 어제빤신발 한개를 또적셨네요

물웅덩이가많아서 피할수없었네요 빨아널었습니다

어제 대문짝에다 청룡각이란 식당전단지가붙었는데 값이 싸네요

4시40분에나가 옆동네 계룡아파트상가를 갑니다

두리번거리다 찾았는데 작은가게가있네요

탕수육세트가 1만원이던가 9000원인가 착한업소라는 상표도있습니다

너무싸서 군만두도 한접시시켰네요

40대부부가하는 집인데 짜장면이 양이적지 맛은괜찮더군요

가격을낮추고 맛으로만 승부보는집이네요

어쨋든 날씨가풀렸습니다 다들이제 움츠렸던 기운을 쏟아내봅시다

일지를 마칩니다
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