기우제8일차 10km 느린조깅
페이지 정보
작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,925회 작성일 17-05-21 00:45본문
5월21일 훈련일지
20분스트레칭
10km 59분 58초 64
아~오늘 눈커풀염증때문에 하루종일 눈이 아팠습니다
메디캐슬 피부과를 들린뒤 김안과에가서 안약3개타고 계속 넣어줬는데 하루종일 눈이 픽곤하네요
진짜 부상이 저는 희안하게 엉뚱한데서 옵니다
강박증도 살짝 다시 생겨서 마음이 또불안하네요 오늘 계속토하고 난리도 아니었네요
오늘 기니와 1차전하는거 이승우가 첫골넣고 전반까지보다가 운동을 나왔구요
운동을 나오긴했는데 눈이아파 그냥들어갔네요
아...지금 저희클럽에 저랑 동반주좀 해주실수있는분이 계신가요?
제가 이제보니 지방대회는 1~3월 9~15분 4~8월 19~31분 9~12 9~20분 정도 나오는 것같습니다
도저히 장거리연습이 안되고 혼자서 지겹고 힘들고
클럽이라곤 100회클 하나있는마당에 지방대회를 나가면 항상 10km만 넘어가면 혼자달려요 ㅠ
아~~ 정말 아니 80kg에서 키는 175구요
경주동아3분 춘천1분이 나올수 있는 수치인가요?
진짜 아 마음은 주말 35km이상을 달리고 싶은 마음인데
몸이 안따라주네요
지금도 이글을 쓰는데 눈이 충혈되듯 아파오네요
누구는 2교대일하면서 249까지 찍고...
누구는 2교대일하시면서 400회완주도 했다는 분이있다던데...
진짜 기록도 중간 완주횟수도 중간...
중간이 정말싫으네요 아~~~
솔직하게 한달2연풀을 못뛰겠네요 그담날 출근에 지장을줘서요
진짜 생산직다니는 사람은 10km만 뛰어야 정상인건지
아~~ 진짜 지금 너무피곤해요 이래선 안되는데아~~~
이제 자야죠 일지를 마칠께요 아~~~내일 20km라도 다시 도전해볼께요
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
