3월430km완료 5km 30분조깅
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작성자 황의석 댓글 1건 조회 2,076회 작성일 17-04-01 04:51본문
4월1일 5km 30분조깅
영마 출격준비완료
5km를 뛰다들어왔습니다
아무래도 갑상선이나 몸속의 무언가가 고장이난게 틀림없습니다
48시간을 참지못하고 야밤에 회사동생을불러 고깃집에가서 폭식을하고 밤을새다 들어왔습니다
체중계에 올라가기가 싫으네요 아...영마 309는 물건너갔네요
아근데 영주를 가지말고 합천을갈껄 그랬어요...
영주는 셔틀이 자주있는곳같은데...흠
일단 지금 사우나에 갈예정이고요 사우나에서 푹쉬었다가 일단 오늘 밤낮바뀐거 어떻게든 버텨서
돌려놔야죠
아~ 부산혹서기가 또 ai여파로 취소됬네요
올해 아주 꼬꼬닭들이 저를 정말 열받게하네요
해남/태종대/고성 아~~~~~ 이럴순없어 안돼~~~
7월은 놀러갈만한 지방대회가 없는데 ㅠㅠ
공원사랑 신도림이나 대구금호강이나 다녀와야겠네요 ㅠ 너무해~~
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댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
한달 훈련량 430k 엄청난 훈련량이네
체중에 온 신경 집중하는 이유처럼 보여
영주소백산 몸 가는데로 편하게 뛰다보면 싱글!
즐거운 레이스 하길 황의석님 화이팅
