다식증에 걸린것같습니다 > 달리기일지 new~

식욕이 비정상적으로 높아진 상태를 다식증이라고 하는데 일부 질환이 다식증을 유도합니다.

내과적 질환이 원인인 경우가 많은데 내과적 질환이 아니라면 신경정신적 문제로 보입니다.

수면 부족도 허기짐을 유발하는데 공복감을 제어하는 호르몬 분비에 영향을 미치기 때문 입니다.

잠이 모자란 사람은 식욕이 커지고 배가 부르다는 느낌에 둔감해지고 피곤할수록 고지방, 고칼로리 음식이 당기게 됩니다.

스트레스도 공복감에 영향을 미치는데 불안하고 걱정거리가 많으면 우리 몸은 코르티솔이라는 스트레스 호르몬을 방출하는데, 이 호르몬이 배가 고프다는 느낌을 증폭시킵니다.

스트레스가 많은 사람은 설탕과 지방에 대한 욕구가 큰데, 이는 맛있는 음식으로 걱정과 불안을 지우기 위해 입니다.

그 외에도 다른 여러 원인들이 있을 수 있습니다.

신경 정신과 진료를 받아 보세요.

관련 전문의 의견을 모아서 링크를 해 드렸었는데

네이버가 그런건지 누가 신고를 해서 그런건지

흥보성 글이라고 답을 삭제해서 추가로 링크를 못해드립니다.

다식증 이란

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을 아래 카페나 인터넷에서 찾아서 읽어 보세요.