17km 조깅
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,930회 작성일 17-03-09 06:09본문
3월9일 훈련일지 17km 조깅 1시간 33분 16초
기온: -3도
체중:79.6kg
누적거리: 109+17=126km
약빨도 소용이없네요 ㅠ 어김없이 새벽2시기상입니다
어머니께서 허리가 너무 아프시다하십니다..자식된입장에서 가슴이 너무아픕니다 ㅠ
어머니를 위해서라도 진안대회 이악물고 뛸생각입니다 ㅠ
아예 밥을 2시에 먹고 운동후출근하려고 4시에 천안천을 나갔습니다
어제 단대들른김에 피부과도 좀갔었는데 접촉성피부염에 모낭염까지 있다더군요
저쪽피부과에선 지루성 피부염이라하고 아버지는 한약방에가야한다하고 에휴 누구말이맞는건지
피부는 타고나는거라지만 이저주받은피부를 아...병원에선 고기와 술을 끊으라는데
고기와 술이 없는삶은 앙꼬없는찐빵인 저이기에 그냥 무시하고 어제저녁에도 막걸리한사발에 제육볶음을 먹어댔습니다
조직검사를받고 살점한점을때냈는데 설명서?에는 이렇게써있네요
'2주간 과격한운동금지 / 물닿으면 안될것 / 소독철저'...
다무시하고 운동했습니다 2주는 무슨...
어쨋든 결과가 좋아지길 바랄뿐이고요
직장을 이직했습니다 형광등회사에서 병원가는게 너무 빠진다고 해서 할수없이 ㅠ
이제3월만 버티면 따뜻해지겠네요...
저도 나이를 먹으면 동년배 러너가 생길지 궁금하네요
저는 잘못뛰지만... 울클럽에 풀코스를 좋아하는 동갑내기 선수가 한두명만 빨리 들어와줬음 하는바램이네요
그래서 팀구성해서 단체전도 나가고싶고 그러고싶습니다 ㅠ
3시간40~서브4 정도로 팀꾸려서 손잡고 들어오고싶네요 ㅠ
그럼전 이제 출근을해야겠네요 오늘하루도 모두 화이팅하세요!^^
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