춘천.해병대.뉴욕대회을 위한 마지막 훈련~
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작성자 김순옥 댓글 2건 조회 2,367회 작성일 16-10-20 13:05본문
훈련거리 : 10.5km~
훈련시간 : 약 65분~
오늘은 백수남 정규 훈련 일....
음료수 이것 저것 준비해서 들고 올라갔다
홍석배 전 훈련이사 님 만이 나를 반가히 맞아준다
오늘도 출석 률은 완전 저조 한 듯~
그래도 난 내 임무에 충실할 뿐~
스트레칭 후 천천히 발걸음을 옮겨보는데
몸은 천근만근 땅에서 발이 떨어지지 않는다
2km쯤 갔을까? 숨도 편해지고 몸도 발도 가벼워졌다
이때다? 싶어 냅다 달려본다 1km를...나름 인터벌?
남산 오르막도 빠트릴수 없는 나의 훈련과정~~
춘천대회를 4일 앞두고 이런 훈련하면 않되겠지만...
타워까지 쉬지않고 걷지 않고 뛰어 올라갔다. 거북이 수준....
팔각정 한바퀴 휘~휘~돌고
천천히 1km 정도 다운 조깅하다가
죽어라 1km뛰기를 거듭하면서
목멱산방 앞까지...
온 몸은 땀으로 범벅~
언제까지 이렇게 뛸지는 모르겠지만
그져 오늘 뛸수 있다는 이 자체만도
감사하고 또 감사하다
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댓글목록
정미영님의 댓글
정미영 작성일
와~대단합니다요~ 짝짝!!
녹녹치 않는 일정인데 컨디션관리잘하셔서,
건강무탈하게 즐거이 완주하시길 기원합니다.. 힘!힘!
박종학님의 댓글
박종학 작성일
걷고 뛸수있는것만 해도 선택받은 행복입니다
춘마.해병대.런던.뉴욕마라톤까지
대단한 열정이시네요...
컨디션 유지 잘 하시여 뉴욕마라톤까지
일정 잘 소화하시여 건강한 모습으로
다시 뵐때까지 힘내세요...
힘!!
