왕숙천길..
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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 2,467회 작성일 16-05-05 13:54본문
오랜만에 왕숙천 주로에 서니 감회가 깊다.
4년전 사업장을 포천으로 이전 하고부터는 예전의 나와바리인 왕숙천 주로를 방문하는 횟수가 1년에 몇번...
훈련시간:08:04~09:03
훈련거리:12.7KM
출발하여 쎄빠지게 달리는데 1KM/5분30초...헉
예전에는 49~52분으로 가볍게 달렸는데, 환경에 적응을 못하니 대가를 치룰수밖에..
후반 돌아오는길에 용을 써가며?? 1시간이내에 출발점으로.
어린이날에 마놀은 손녀집으로..나는 근무.
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댓글목록
정미영님의 댓글
정미영 작성일
조금만 훈련하시면 예전에 준한 모습으로 금방 돌아오겠죠~
기대 해 볼께용~~~^&^ 힘!
