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달리기일지

남산타워치기(9,10회전)

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작성자 정미영 댓글 0건 조회 2,095회 작성일 16-02-06 15:41

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구정연휴 첫날 백수남 이벤트훈련이  떴다.
순간  콜하고보니 회사토요특강도  겹쳐있어 갈등하다
1시간이상 늦게 도착했다.

12시15분시작!
3.4킬로 조깅후 505계단 2회후 (100계단보너스로  했음)
남산타워2회전후  3.4킬로조깅~~
2시간20분소요...

담에  시간 10분 당겨야겠다.
밤에만  훈련하다가  대낮에  하니  상쾌함  몇십배  더느껴졌다.

울 달지가족들  구정명절 다복히 잘보내세요!!^^ 힘!

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