미션 포기 페이지 정보 작성자 멀티 댓글 0건 조회 2,399회 작성일 15-12-30 11:18 본문 - 장소 : 잠실보조경기장- 시간 : 43분 50초 (13:00 - 13:43:50) - 거리 : 10km- 종류 : 지속- 페이스 : 4'23"/km- 속도 : 13.69km/h- 운동화 : Air Dictate2 어제 오후 시간... 의외로 거의 학생들로 운동장은 바글바글 서너바퀴 웜업 중에 서울시청팀도 인터벌 하러 들어와서 2.000m 5개 하는데 참 쉽게한다ㅋ 85~95% 까지 올리며 오늘 미션 20.000m인데 10.000m에서 접었다. 주제 파악도 못하고 처음부터 너무 오바했나!! 갈 길이 너무 멀었다는걸 실감하며 찜찜한 기분으로 오늘 훈련을 마쳤다. 추천0 SNS공유 수정 삭제 목록 답변 이전글조깅 16.01.03 다음글3번째 대모산 달리기 15.12.27 댓글목록 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.
