과연 잘 할 수있을까?
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작성자 정미영 댓글 1건 조회 2,138회 작성일 15-10-07 11:59본문
10/3일~국제평화 42.195k~~04:33 분...전반 2시간 8분, 후반 2시간 25분~~
....훈련과 상관없이 전.후반 편차가 예전과 동일하다.
....혹자는 대회직전 훈련체력소모가 원인일 수도 있다지만 실패하는 훈련과정으로 당연시 인정했다.
10/4일~파주문화 20k~~02:9분...하프만 춘옥배번호달고 1차반환만 달릴계획이었는데,
.....이상하게도 더이상 달리고 싶은 의욕이 없어,
.....20킬로후 시간확인하고 2킬로 이상 걷다가 회수차로 이동후 39K지점에서
.....울 여성횐님들과 불특정다수 런너들께 잠시 자봉했다.
10/5~오전 07시 수영 50분....피로감은 못 느끼지만 심신이 떨리고 있음을 느꼈다.
10/6~오전 07시 수영 50분....출근직후부터 너무 피곤하여 오후에 스트레칭으로 풀어야 하는데,
......초저녁부터 자다 말다 뒤척이다 오히려 늦잠까지 이어졌다.
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댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
몸가는데로 맘 따라 주는데로
요즘 느끼는 바 많습니다
한참 밑돌던 동료 후배들의 좋은기록 sub~3 에 속도 긇였는데 이젠요
억지로 고통스럽게 보다 훈련도 편히 대회도 편히
미영갑장도 부담없는 레이스로
에전의 출중했던 기록을 찿아가시길
