마무리...
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작성자 오석환 댓글 2건 조회 2,448회 작성일 15-10-23 09:53본문
2015년 10월 23일
헬스클럽
AM 7:20~8:20
5키로
여름내 나름 땀좀흘리다 가을들어 이런저런 사유로 특히 맨탈쪽에 영향을
받는 바람에 지지부진...그리고 막판에 대퇴부상까지와서 그야말로 조졌다.
그래도 완전 포기할순없고...혹 모르지. 하느님이 보우하사~
월 화 거의 쉬고 어제는 좀 빠르게 8키로 달렸는데 역시 불안하다. 달리고
난 후 부상 부위는 뻐근하고...물리치료하고 소염 진통제도 별 소용 없는듯.
오늘은 몸만 풀어줄 요량으로 밀에 올라 천천히 조깅 5키로 하고 사이클과
스트레칭하고 마무리 했다. 어쨌거나 낼모레 최선을 다해보자.
아침에 게시판 내글에 다시 댓글이 달렸는데...머리속을 헷갈리게 만드는
재주를 가지고 계신지몰라도 뭔말인지 잘몰라서 읽다 말았다. 절필하자.
댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
묵묵히 성원을 보낸다는 말로
대신 하겟습니다 힘~~~
춘마를 앞둔 님의 몸 마음을
정미영님의 댓글
정미영 작성일
ㅎㅎ...
그동안 훈련 잘한걸로 넘겨버리세요~~~
살다보면 이런일 저런일, 뒤엉킨일, 깝깝한일~~~
반면 술술풀리는일, 쿨한일, 신나는일. 호박이 넝쿨채 굴어들어오는일....ㅋ
지금까지 건강히 400까지 일하며,
잘 달려오신것만으로 충분히 박수받을 수있는 일입니다~~
암튼 최선을 다해 춘마400 정점 잘 찍으시고,
또다시 기분좋게 시작합시다요~~~
오석환짱님! 힘!~~~^&^
