넉달만의 완주.
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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 2,410회 작성일 14-09-29 15:17본문
9/28 철원대회에 참가하여 반가운님들 만나뵈고, 철원 황금들녘을 한바퀴 둘러보고 하루를 보냄.
장거리 훈련없이 들이대봤는데 역시나 힘들다...
같은 코스 인데...예전에는 언덕이 있는지조차 못느꼈는데 왠 언덕이 그리 많은지?
육수 꽤 흘리고 귀중한 완주1회 추가
0~6/27:28
6~12/27:18
12~20/38:38
20~27/32:40
27~30/14:14
30~36/29:36
36~골인/29:25
3:19:19
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댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
넉달만의 완주 기본유지
완주 뒷담시 즐거운 시간 되었습니다
장거리 훈련으로 담 대회
만족스런 기록 내시길 수고 많았습니다
어제 철원대회후 가슴에 통증은 가셨지만 목에 통증은 여전~~
