조깅.... 페이지 정보 작성자 멀티 댓글 0건 조회 2,556회 작성일 14-06-25 12:40 본문 2014.6.25 (수) - 장소 : 잠실보조경기장- 시간 : 1시간 12분 29초 (05:22 - 06:34:29) - 거리 : 16km- 종류 : 조깅- 페이스 : 4'32"/km- 속도 : 13.24km/h- 운동화 : 아식스 타사 49'24"96 01'55"10 / 01'55"00 / 01'52"78 / 01'53"06 / 01'52:42 01'50"49 / 01'50"33 / 01'49"26 / 01'49"55 / 01'49"49 01'49"20 / 01'46:30 / 51"96 (200m) 다리가 떨어지지 않아 쉽게 시동이 걸리지 않는다. 빡쎈훈련도 없었는데 왜 이러시나!! 잠이나 더 잘껄 그랬나! 달리다 보면 뭔가 되것지^^ㅎ 추천0 SNS공유 수정 삭제 목록 답변 이전글언덕훈련-충효길 14.06.25 다음글밀 달리기 14.06.24 댓글목록 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.
