오늘도 간신히.... > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

오늘도 간신히....

페이지 정보

작성자 오석환 댓글 1건 조회 2,524회 작성일 14-07-08 12:33

본문

2014년 7월 8일

동작충효 1,2길

AM 6:20~7:50

약 10키로


1박2일의 여행에 장시간 운전으로 인한 피로로 어젠 꼼짝안하고 사우나에서 쉬기만

했다. 그래도 졸려서 종일 빌빌....

푹쉬어 그런지 오늘 아침기상은 무난하게 하고 빵 한조각 먹고 출발~


평소와 비슷한 속도로 달렸는데 반환도 못가 옷은 땀에 흠뻑젖고 갈증이 나서

힘들게 계단입구 도착. 그냥 돌까말까 잠시 고민하다 내려가서 호흠 가다듬고

오르기 시작~ 그래도 220개까지 한번에 올랐다. 남은 50여개....언젠가 되겠지.


오늘이 6번째인데 10번째가 되는 다담주부터는 시간체크하며 달릴예정이고

올때퍼지는 한이 있더라도 갈때 좀 빠르게 가보자.  완주가 목표가 아니니...

힘들지만 무사히 완주하고 귀가하니 문희형이 중국히말라야 다녀온 사진을


톡으로 보내왔네~와~~~~엄청 부러움!! 난 동네 뒷산뛰고 왔는데~^^

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

멀티님의 댓글

멀티 작성일

난 동네 뒷동산도 없당...

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
76
04:01:53
71
02:59:34
65
04:02:57
61
03:20:06
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
794
03:25:16
194
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.