아직은 여유만땅 페이지 정보 작성자 멀티 댓글 0건 조회 3,184회 작성일 14-03-23 16:15 본문 2014.3.23 (일) - 장소 : 잠실 보조경기장- 시간 : 55분 (07:00 - 07:55:00) - 거리 : 12km- 종류 : 지속- 페이스 : 4'35"/km- 속도 : 13.09km/h- 운동화 : 아식스 타사제펜 어제도 쉬고 오늘은 하프 정도 빡쎄게 달릴려고 했는데 급할께 없어서 그런지 03시 부터 비몽사몽 간에 시간만 확인 할뿐 이불속에서 박차고 일어나질 못한다. 06시 반쯤에서야 급하게 운동장으로 나간다. sfr회원들도 막 시작을 했는지 두 구룹으로 달리고 있다. 몇바퀴 마다 한바퀴씩 추월해가며 30바퀴 달리고 100m 스트라이즈 십여개 하고 끝.... 런다이어리 오른쪽과 상단에 탑 바나나 라는 배너가 보인다. 다른 곳에서도 자주 보이는 배너인데 번지 수를 잘못 찾은 느낌이 들지만 ㅎㅎ 개인적으로 잘 아는 분이 운영하고 있는 쇼핑몰이고 한달 적자가 3.000만원 이라는데 홍보좀 잘 됐으면 좋겠다. 추천0 SNS공유 수정 삭제 목록 답변 이전글2시간주 14.03.24 다음글동마 후유증.. 14.03.20 댓글목록 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.
