안동은 선택된자만이 뛸수있는곳! 20km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 2,413회 작성일 18-06-20 07:33본문
6월20일 훈련일지
스트레칭20분
트레드밀 10km/h 12km/h
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기150회/팔굽혀펴기30회/레그레이즈100회
"인생이란 대개 미신이다. 그것은 사실상 존재하지않는다. 인생은 대담한모험 이거나 아니면 아무것도 아니다.-헬렌켈러"
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
안동대회 이후 회복이 상당히뎌디네요 특히 왼쪽 엄지발톱에 피가차올라
병원을 찾았습니다
본정형외과라는곳인데 전에 이곳에서 수술중 사망환자가 발생해 뉴스에서도 나온병원입니다
저는 오랫만에 간지라 병원기록이없다며 뭘작성했네요
어떤분께진료 받고싶냐니깐 전에 이름이 2글자신분께 진료를 받았다니깐
그분이 원장님이라고 옆에서 어떤 할머니가 알려주네요
권희원장님을 찾아뵈었습니다
전에 만난 의사샘이시구요 마라톤을 상당히 부정적으로 생각을 하시더라고요
하기사 그럴수밖에요 하지말라고 하는데도 하다가 다리하나 성한데없이 오는 환자가태반이니...
엑스레이를 찍고 약을받아왔네요 그리고 늘 어느의사든지하는말 "술먹지마!"
첫날은 충분히쉬어주었고 오늘 다시 밀에올라 회복을 시켰습니다
일단은 7월1일 까지는 다음대회인 22일 까지시간이있으니
이번 6월 남은기간은 마음껏 인스턴트음식을 섭취할생각입니다
어제 축구 참 아쉬웠는데 김민우가 울대요 장현수는 너무힘들어한다하고...
참... 그놈의 유럽 남미놈들 콧대를 한번 꺽을수있는 아시아국가가 언젠가 나타나기를 간절히 소망합니다
일지를 마칩니다. 아침꼭드세요
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