동반주
작성일 13-09-18 19:46
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작성자오석환 조회 2,914회 댓글 0건본문
2013년 9월 18일
공원마라톤
AM 8:00~11:49
42키로/202키로
어제 양평에서 그다지 무리하지 않고 귀가하는 바람에 몸 컨디션은 그럭저럭 괜찮은
편이지만 김정의 300회하는 날이고,,,100회 200회 같이 동반주해준 인연이 있는지라
300회도 같이 동반주해주기로하고 편하게 출발~
기온도 적당하고 요렇게 달리기에는 아주 좋는 조건이다. 10.5키로 4회전을 56~7분대로
무난하게 잘 마무리해서 예정했던 3:49분에 골인.
대회장에 정성껏 차려놓은 음식 맛나게 먹고 용산으로 와 간단히 2차하고 끝.
엄마 간병인이 급한사정으로 한달간 중국으로 가는바람에 대체 간병인을 못구해
달리는내내 답답했는데 어찌해서 임시로 해결이 되어 맘이 편하다.
최종기록---3:49:30
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