80분 달리기 페이지 정보 작성자 멀티 댓글 0건 조회 2,738회 작성일 13-10-01 11:54 본문 2013.10.1 (화) 17 ~ 26도 - 장소 : 잠실 보조경기장 - 시간 : 1시간 22분 (04:50 - 06:12:00) - 거리 : 17.5km - 종류 : 지속 - 페이스 : 4'41"/km - 속도 : 12.8km/h - 운동화 : 아식스 타사 대회 담날 짧은 질주로 오바했나^^ 오늘은 몸이 좀 무겁다. ................................... ............................................ 에어로빅 조깅으로 1시간 정도 달려줄 생각이였는데 달리다 보니 80분이나 달렸다.. 졸리고 피곤 하네.. 추천0 SNS공유 수정 삭제 목록 답변 이전글가볍게 몸풀기~ 13.10.02 다음글짧게 가속주~ 13.09.30 댓글목록 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.
