아우더워~ 물회한그릇이 땡기네! 20km회복주!
작성일 18-06-01 14:02
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작성자황의석 조회 1,884회 댓글 0건본문
6월1일 훈련일지
스트레칭20분
트레드밀 오전/오후 13km/h-10km / 10km/h-10km
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기150회/레그레이즈100회/팔굽혀펴기30회
6월이 찾아왔네요
너무덥네요 폭염입니다 아주폭염~ 엄마 나살려~
너무더워 물회가 땡기네요 경상도 또하나 가볼까요? ㅋ
포항도좀 가고싶은데(경상도에서 큰도시니) 풀코스가없네요
신라국이정벌이다되면... 다음행선지는 백제국...
한50회넘게뛴듯한데 아직도 48회라니 흐흠
아답답해 아무튼 안동대회까지 지옥의 트레이닝을 감행하고있습니다
아우 진짜땡기네 76kg까지 뺏는데 허 ㅠ
아... 지방대회코스 왜이리어렵냐 쉽게좀 만들어놔라 이것들아 ㅠ
일지를마칩니다
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