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달리기일지

5월 한달간 훈련.

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 2,447회 작성일 13-06-03 08:19

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5월 한달간 훈련한 결과입니다.

5월2일 16KM/62분
5월3일 18KM/71분
5월6일 18KM/69분
5월7일 20KM/78분

5월9일 21KM/82분
5월13일 5KM/45분
5월14일 20KM/77분
5월15일 20KM/78분

5월21일 7KM/34분
5월23일 12KM/50분
5월27일 10KM/40분
5월28일 20KM/76분

5월29일 20KM/76분
5월30일 20KM/76분
----------------------------
227KM/926분

열라게 땀 흘리며 상당한 양의 훈련을 한줄 알았더니

한달 31일중에 절반을 믿도는 14일간의 훈련이라....허 허
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