한강 달리기
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작성자 고이섭 댓글 0건 조회 2,546회 작성일 13-04-07 02:29본문
일시:2013.04.07 07:00
장소: 한강
거리:25km
소요시간:2:16'30"
날씨는 달리기 하기에 아주 좋은데 .....
몸은 무겁고 호흡도 안되고 컨디션은 아직 올라 오지 않고
계획 했던것 나 자신과의 약속을 깨지 않겟 다는 생각으로 .......
4월 한달은 요령 피우지 않고 주당100km
달려야 어느정도 달릴 수 있는 몸이 되지 않을까 생각 합니다
힘들겟 지만 어떻 합니까 컨디션 끌어 올리려면 해 봐야지요
장소: 한강
거리:25km
소요시간:2:16'30"
날씨는 달리기 하기에 아주 좋은데 .....
몸은 무겁고 호흡도 안되고 컨디션은 아직 올라 오지 않고
계획 했던것 나 자신과의 약속을 깨지 않겟 다는 생각으로 .......
4월 한달은 요령 피우지 않고 주당100km
달려야 어느정도 달릴 수 있는 몸이 되지 않을까 생각 합니다
힘들겟 지만 어떻 합니까 컨디션 끌어 올리려면 해 봐야지요
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