꿈의거리300..
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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 2,166회 작성일 13-02-04 01:05본문
1월목표: 훈련거리300
결과:226
훈련일수:18
딱~ 동네 아쟈씨들께서 한달동안 쎄 빠지게 달린 거리네...허허
일요일에 장거리훈련을 해야 되는데 다 잘라먹고
평일에도 게으름으로 찔끔찔끔...20KM가 장거리?훈련이었으니...쩝
2/3동계대회에 참가하려고 배낭을 잘 챙겨놨는데,
갑작스런 외숙의 부음 소식에(토요일) 시골에 다녀오느라 새벽에 도착하여
한눈 붇이고 일어나보니 12시...해가 중천인데 대회장에 가기도 그렇고..
오랜만에 왕숙천 주로에서 잛게 훈련.
...그리고 마놀과 시장 보고(요때는 머슴)휴식.
오늘 출근하여 30Cm이상의 눈 치우느라 한나절동안 웨이트훈련..
결과:226
훈련일수:18
딱~ 동네 아쟈씨들께서 한달동안 쎄 빠지게 달린 거리네...허허
일요일에 장거리훈련을 해야 되는데 다 잘라먹고
평일에도 게으름으로 찔끔찔끔...20KM가 장거리?훈련이었으니...쩝
2/3동계대회에 참가하려고 배낭을 잘 챙겨놨는데,
갑작스런 외숙의 부음 소식에(토요일) 시골에 다녀오느라 새벽에 도착하여
한눈 붇이고 일어나보니 12시...해가 중천인데 대회장에 가기도 그렇고..
오랜만에 왕숙천 주로에서 잛게 훈련.
...그리고 마놀과 시장 보고(요때는 머슴)휴식.
오늘 출근하여 30Cm이상의 눈 치우느라 한나절동안 웨이트훈련..
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