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달리기일지

갑자기 춥다? 20km lsd

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 66회 작성일 26-03-08 21:15

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3월7일 훈련일지

스트레칭20분

신방 20km

스트레칭20분


운동을 마치고 일지를 작성중입니다 


아~ 토요일 반팔에 100회자켓 걸치고 나갔습니다


딱 25km 예상했는데... 아 스태미너가 17km부터 바닥나기시작하더니 오늘도 그로기...ㅜㅜ


정말 징그럽게 20km에서 막히네요 아~ㅠ


어쨋든 내일 진짜 아~모처럼 단기계약직 출근인데... 이거 잔업하면 9시퇴근이라는데,..


어렵게들어간회사 열심히 일해봅시다


일지를마칩니다 1달뒤면 반바지입는구나~^^

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