＊백수남 훈련공지 (10월 19일 )
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작성자 남궁만영 댓글 0건 조회 1,989회 작성일 11-10-19 11:06본문
안녕하십니까?
만나면 반가운 회원님들과 함께 즐런할 수요일이 왔습니다.
주말 전국각지의 대회와 메이저대회중 하나인 춘천에서 건강한 모습으로
가을을 만끽하며 달리시길 바랍니다.
오늘 훈련은 가볍게 조깅으로 주말대회를 대비하여 마무리주로 하겠습니다.
※훈련장소 : 남산오리진흙구이 보관함
충무로역 1번출구 / 도보 10분
※훈련내용 : 60분조깅 100미터 질주 5회/ 정리체조
회원님들의 많은 참여 부탁드립니다.
이따 남산에서 뵙겠습니다.
훈련이사 남궁만영 올림.
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