백수남 훈련공지
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작성자 홍석배 댓글 0건 조회 2,007회 작성일 10-09-14 07:49본문
마라톤은 몇 가지 핵심만 배워서 좋은기록을 내기가 힘들죠!
날씨 영향도,마음 가짐도,코스도...시행착오를 거쳐가면서
익히고 깨달아야 하는데 매번 뛸때마다 힘든게 마라톤입니다.
언제나 정답이 없지요!
하지만 도전과 용기는 항상 갖고 계셔야죠 내일 또 뛰기위해...
이번 훈련은 출발 장소에서 200m 인터벌 20회
*일시:2010.9.15.(수)저녁 7:30분
*장소:녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
날씨 영향도,마음 가짐도,코스도...시행착오를 거쳐가면서
익히고 깨달아야 하는데 매번 뛸때마다 힘든게 마라톤입니다.
언제나 정답이 없지요!
하지만 도전과 용기는 항상 갖고 계셔야죠 내일 또 뛰기위해...
이번 훈련은 출발 장소에서 200m 인터벌 20회
*일시:2010.9.15.(수)저녁 7:30분
*장소:녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
댓글목록
정미영님의 댓글
정미영 작성일
인터벌 훈련 양적으로 20회채우긴 난생처음이었습니다.
훈련이사님의 훌륭한 지도하였기에,
중도포기없이 끝까지 다해낼 수있음에 뿌듯함과
감사함 전합니다.
홍석배훈련이사님! 힘!
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
인터벌에서 정**선수와 왕**선수한테 완죤히 깨갱 됐습니다.
두 선수의 엄청난 스피드에 떠~억 벌어진 입이 아직도......ㅎㅎㅎ
