백수남 훈련일지
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작성자 홍석배 댓글 0건 조회 2,027회 작성일 09-09-24 08:59본문
선선한 바람에 몸을 맡기고 기분 좋은 땀을 흘려 봅니다.
한 결 맑고 시원한 가을밤이 운동하는 재미를 느끼게 하고
이제서야 다시 제대로 가을 대회를 준비 합니다.
이번 훈련은 대퇴사두근 팽창후 속도를 늦추지 않고 계속
스피드를 유지하는 훈련 입니다.
-함께 하시 분-(존칭생략)
강일성,구자홍,권명순,김순옥,김영준,문종훈,신수예,오석환,유정규,이재복
정미영,정승길,조승환,조운형,한정주,홍석배,황영숙,
한 결 맑고 시원한 가을밤이 운동하는 재미를 느끼게 하고
이제서야 다시 제대로 가을 대회를 준비 합니다.
이번 훈련은 대퇴사두근 팽창후 속도를 늦추지 않고 계속
스피드를 유지하는 훈련 입니다.
-함께 하시 분-(존칭생략)
강일성,구자홍,권명순,김순옥,김영준,문종훈,신수예,오석환,유정규,이재복
정미영,정승길,조승환,조운형,한정주,홍석배,황영숙,
댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
앞으로 백수남 후기는 참가자중 한분이 작성하는게 어떨까요?
후기 쓰는일이 간단할것 같지만 생각보다 신경이 많이 쓰이고
더구나 매주 쓰는게 보통일이 아닙니다.
훈련공지는 당근 훈련이사님의 스케쥴이 있기에 훈련이사님이
써야할것이지만 훈련후기는 가나다 순으로 하든지, 어떻게든
순서를 정해서 담주부터는 참석자가 올리도록 하지요~~
저도 순서가 되면 꼭 쓰겠습니다.
