자신의건강 되돌아 볼수있는 계기가 되었으면,
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작성자 양성익 댓글 0건 조회 1,943회 작성일 09-09-12 09:55본문
우리 100회회원들은 열심히 훈련하고 대회참여하여,나름대로 100회입성하려
나아가 200회,300회고지에 서려 노력합니다.
그러면서 각자의 가정,직장에서도 건강하게 자리하고있음을 봅니다.
반면 100회후에,그전에 여러 사정으로 대회나 연습에서 한발짝 물러서 있는 그룹도 보게되고,심한 부상,후유증으로 달림을 중단하고 이의 치유에 노력하는 분들도 있습니다.
10년의 역사를 겪으면서 많은 회원님들의 마라톤과의 부침을 보면서,자신의
건강만큼은 스스로 추수를수 있어야 하지않나 생각합니다.
이에 우리 100회클럽에서는 이미 두번의 건강강좌를 전반기에 실시하여 많은
달림이들의 관심과 호응을 받은바 있습니다.
오는 9월21일 오후7시,한국체대에서 본회 건강관리위(이윤희위원장)가 주최하는
3차 강좌에는 고혈압이나,심장이상이 있는 마라토너의 운동처방에 대한
좋은 강의및토론이 있을것입니다.
회원님들의 관심과 참여로 우리들의 건강을 한번 되새김해 보는 기회가
되었으면 하는 바램입니다.
감사합니다.
회장 양 성 익
나아가 200회,300회고지에 서려 노력합니다.
그러면서 각자의 가정,직장에서도 건강하게 자리하고있음을 봅니다.
반면 100회후에,그전에 여러 사정으로 대회나 연습에서 한발짝 물러서 있는 그룹도 보게되고,심한 부상,후유증으로 달림을 중단하고 이의 치유에 노력하는 분들도 있습니다.
10년의 역사를 겪으면서 많은 회원님들의 마라톤과의 부침을 보면서,자신의
건강만큼은 스스로 추수를수 있어야 하지않나 생각합니다.
이에 우리 100회클럽에서는 이미 두번의 건강강좌를 전반기에 실시하여 많은
달림이들의 관심과 호응을 받은바 있습니다.
오는 9월21일 오후7시,한국체대에서 본회 건강관리위(이윤희위원장)가 주최하는
3차 강좌에는 고혈압이나,심장이상이 있는 마라토너의 운동처방에 대한
좋은 강의및토론이 있을것입니다.
회원님들의 관심과 참여로 우리들의 건강을 한번 되새김해 보는 기회가
되었으면 하는 바램입니다.
감사합니다.
회장 양 성 익
댓글목록
김만호님의 댓글
김만호 작성일
운동을 하다보면 몸이 불편하게 느껴지고 통증을 수반하는데 별것 아니라고 소홀하게 대하다 보면 한동안 치료를 받거나 잠시 운동을 중지해야 할때를 경험을 해보았으리라 생각됩니다.
천천히 운동할수있을 정도의 경미하고 치료가 가능한 부상이나 재활 할수있는 부위라면 걱정할 사항은 아니겠지만 무심코 지나친 부상이 도리킬수 없는 심각한 증상에 빠진다면 후회가 따르겠지요.
항상 건강한 달림이 되셔야겠지만 혹시라도 불편함을 느끼신다면 예방 할수있는 조치를 해주셨으면 합니다.
환절기에 건강에 유의 하시기 바라며 9월21일 건강위에서 실시하는 강좌에 관심과
성원을 부탁드립니다
