백수남 훈련공지
작성일 09-08-11 09:03
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작성자홍석배 조회 2,100회 댓글 0건본문
여름에 맛 볼수 있는 우중주 오늘 남산에 올라가 맛보려 했는데
하늘이 도와주지 않아 땀만 흘리고 왔네 ㅉㅉ 낼 백수남 훈련때
한 번 시원하게 내려주면 좋게는 데 이것도 욕심일까 주변 아시아는
재해로 심음하고 있는데...
*이번 훈련- 1km 워밍업-> 1km 5회-> 1km 조깅 (총 7km)
*일시:2009.8.12(수요일) 저녁 7:30
*장소:녹색체육관(공지사항 NO.214참조)
하늘이 도와주지 않아 땀만 흘리고 왔네 ㅉㅉ 낼 백수남 훈련때
한 번 시원하게 내려주면 좋게는 데 이것도 욕심일까 주변 아시아는
재해로 심음하고 있는데...
*이번 훈련- 1km 워밍업-> 1km 5회-> 1km 조깅 (총 7km)
*일시:2009.8.12(수요일) 저녁 7:30
*장소:녹색체육관(공지사항 NO.214참조)
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