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저탄고지(低炭高脂) 다이어트의 허와 실
이윤희 4021 06-07
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탄수화물(글리코겐)의 체내 저장량은?
이윤희 4569 05-31
9651
달걀노른자 건강에 좋다? 아니다? 댓글+ 2개
이윤희 3769 05-24
9650
저 강도의 운동이 살을 빼는데(지방을 에너지로 사용하는데) 최고의 운동일까요?
이윤희 3495 05-17
9649
오주한(吳走韓) 대부! 한국 마라톤의 큰 별 오창석 교수를 기리며!!~~~ 댓글+ 3개
이윤희 4830 05-10
9648
운동 중에 발생하는 젖산(Lactic acid)에 대한 오해 또는 진실!!
이윤희 3910 05-04
9647
운동 중에 스포츠음료는 지구력 운동에 도움이 될까요?
이윤희 3516 04-27
9646
2021 언택트 대청호 벚꽃길 마라톤 대회 접수 중!!
마라톤 3587 04-26
9645
육상꿈나무 학생들 (춘계전국중.고육상대회 입상) 댓글+ 2개
김광섭 4311 04-22
9644
어마 무시한 마늘의 효능과 건강상 이점!!
이윤희 3524 04-20
9643
운동 중에 에너지원은 어떤 요인들에 의해 선택, 결정되는가?
이윤희 3806 04-14
9642
지방(脂肪)은 정말 해로울까요?
이윤희 3630 04-06
9641
추신수, 박찬호 선수가 중요성을 강조한 훈련의 공통점은? 댓글+ 2개
이윤희 4594 03-29
9640
춘곤증은 무엇이며 왜오나? 줄이거나 막을 방법은?
이윤희 3855 03-24
9639
윤용준 회원님의 풀코스 300회 완주를 축하 드립니다 댓글+ 4개
박인철 5382 03-22
9638
저항운동(웨이트트레이닝) 고중량 저반복, 저중량 고반복 운동의 효과 비교는?
이윤희 3951 03-16
9637
노화를 늦출 수 있을까요?
이윤희 3697 03-09
9636
세균? 박테리아? 바이러스? 어떻게 같고 어떻게 다른가?
이윤희 3592 03-03
9635
탄수화물이 몸에 좋지 않다고요?? 하지만~~
이윤희 3730 02-22
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왜 운동을 시작할 때 숨이 차는건가요? 댓글+ 2개
이윤희 4969 02-15
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