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동마대비 지속주 훈련

페이지 정보

작성자 홍석배 댓글 4건 조회 2,219회 작성일 09-03-05 09:02

본문

신발과 양말은 동마 대회때 착용 그대로...
오전 08:00 출발 합니다.
미리 오셔서 준비운동 할 수 있도록 15분 전에 와주세요!!!

일시:2009.3.7.(토요일) 오전 07:45분
장소:녹색체육관(공지사항 NO.214참조)
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댓글목록

김정석님의 댓글

김정석 작성일

누가 청계산 가자고 꼬시는데 山 보단 그래도 동마대비
빡센 훈련이 더 이득일것  같아 남산 훈련장으로 참가합니다.
근데...
07시45분 까지 가려면 꼭두 새벽에 일어나는 것이 문제인데
그것도 훈련이라 생각 해야겠지요?

박유환님의 댓글

박유환 작성일

홍이사님 보러 가야지~~~

조승환님의 댓글

조승환 작성일

둘이 같이 훈련 참석합니다.

신수예님의 댓글

신수예 작성일

참석 하겠습니다

이름
완주
최고기록
김만호
92
02:48:54
허종호
86
02:43:33
장호순
83
03:28:01
장재수
77
03:51:41
황의석
76
02:53:57
전재금
76
04:01:53
박종학
71
02:59:34
박우준
65
04:02:57
장정진
61
03:20:06
정현수
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
이홍근
794
03:25:16
남궁만영
194
02:38:47

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