가을에...
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작성자 홍석배 댓글 1건 조회 1,950회 작성일 08-10-30 05:47본문
山河가 붉게 물든 늦은 가을 마른 나뭇잎이 거리에
조금씩 쌓이기 시작 합니다.
가을은 천고마비 계절이라고 하는데 요즘 내 몸뚱어리는
마른 낙엽 ㅠㅠ
어제 백수남 훈련은 오르막에서 발목과 햄스트링 강화운동
높은 점프와 넓은 보폭으로 훈련
훈련을 마치고 따끈한 식사를 준비해 주신 유해창님께 감사드립니다.
이번주 중마 대회도 즐거운 시간되세요 ...화이팅
-함께 하신 분-(존칭생략)
구자홍,권명순,문종훈,양성익,유재창,이용수,임규섭,정미영
정순례,조승환,차상원,홍석배,황영숙,
조금씩 쌓이기 시작 합니다.
가을은 천고마비 계절이라고 하는데 요즘 내 몸뚱어리는
마른 낙엽 ㅠㅠ
어제 백수남 훈련은 오르막에서 발목과 햄스트링 강화운동
높은 점프와 넓은 보폭으로 훈련
훈련을 마치고 따끈한 식사를 준비해 주신 유해창님께 감사드립니다.
이번주 중마 대회도 즐거운 시간되세요 ...화이팅
-함께 하신 분-(존칭생략)
구자홍,권명순,문종훈,양성익,유재창,이용수,임규섭,정미영
정순례,조승환,차상원,홍석배,황영숙,
댓글목록
정미영님의 댓글
정미영 작성일
여름소낙비같은 가을비덕분에 한주 쉼터에서 온,
백수남 가족들은 무지 서로 반가워하고... ^^
시월이 다가기전에 남산의 야시시 가을냄새에 젖어,
중마대비로 역시 성실히 훈련에 임하시는 회원님께,
사랑과 존경의 박수보냅니다.
어제 회식 중 안 사실은 유재창님께서 춘마에서
기록경신 한 사실을 뒤늦게 알았습니다.
넘 죄송시리 축하해드렸지만 참, 흐뭇했습니다.
앞으로도, 기록경신을 미처 못 알아주면,
자축 할 권리(^^)로 답글 올려주세요! 아니면, 제게 귓속말로...^^
사랑하는 울 회원님들!!
오늘부터 고구마 껍질체로 많이 드시고,^^
휴식도 충분히 취하셔서 중마 월척 낚으소서...^^
오전11시 뉴욕으로 출국하신 김진환님, 김순옥님의
뉴욕마라톤대회 선전을 기원합니다!!!
100회! 힘!
