백수남 훈련공지 > 자유게시판 new~

본문 바로가기

자유게시판

사진 용량을 1M 이하로 올려주셔야 등록이 됩니다. 알씨를 사용하여 용량을 줄여 업로드하여 주세요. 
알씨가 없으신분은 --> http://www.altools.co.kr/Main/Default.aspx 
알씨를 다운로드하여 사진용량을 줄여 업로드해주시기 바랍니다.
 

***불법 스팸을 올릴경우 강력한 법적 조치가 있을 수 있습니다. [2019년9월16]***

백수남 훈련공지

페이지 정보

작성자 홍석배 댓글 2건 조회 2,094회 작성일 08-09-29 08:36

본문

건강한 자는 건강을 모르고 병자만이 건강을 안다는 것이
의사의 격언입니다.
지금 모든게 좋와도 지나치게 목적을 이루려고 몸을 망치는
일이 없도록...

이번 주 백수남 훈련 3km 2회 1km 마무리 가벼운 근력운동 끼어서

일시:2008.10.1(수요일)저녁 7:30분
장소:남산 녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

정미영님의 댓글

정미영 작성일

시월상달을  저는  괜스리  좋아합니다.
마침,  시작과  동시에  남산훈련이  있네요!

이달엔  왠지  행복한  달림만이  제곁에  있을 것  같네요!
마니  마니  오셔요!!
가을  정취와    하하호호로  함께  훈련해요!!!

홍석배훈련이사님!  힘!
100회! 힘!

정덕규님의 댓글

정덕규 작성일

테니스장에서 호출이 오더라도.......
오늘은 남산에 가서 10월 첫날을 보내야겠습니다!!!!
좋은일이 있을것 같고....
궁금도 합니다....
이따 뵈어요..

백수남...<<<힘>>>

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
76
04:01:53
71
02:59:34
65
04:02:57
61
03:20:06
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
794
03:25:16
194
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.