백수남 훈련일지 > 자유게시판

장맛비가 오락가락 내리는 밤 이런 날 남산은
운동하기 더 좋다... (酒道)

뛰기 전에는 빗방울이 차갑게 느껴져 추웠는데
금방 조깅모드에서 몸에 열이 올라간다.
본격적인 1km 인터벌 7회 훈련을 시작하고 각자
부드럽고 흐트러지지 않는 자세로 훈련에 정진하니
오늘도 훌륭히 훈련을 마칠수 있었습니다.

-함께 하신 분-(존칭생략)
구자홍,권명순,김철용,전성옥,정미영,정성근,정승길,
조승환,홍석배,황영숙,