달리기 좋은날...
작성일 08-04-15 04:57
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작성자홍석배 조회 2,017회 댓글 1건본문
월요일 점심에 남산에 오르니
하얀 벚꽃 잎이 봄 바람에 살랑살랑 휘날리며
떨어져 쌓여 검은 아스팔트를 하얗게 만들었습니다.
정말 지상 낙원이라 생각하고 짧은 시간 기쁘게 달리고
왔습니다.
이번 수요일 쫗은 날씨를 기대하며 마지막 꽃길을
달려 보아요!
오르막 벚꽃구간 500m 4회(마라톤 속도로)
2km 조깅- 500m(4회)-3km 지속주
일시:2008.4.15(수) 저녁 7:30
장소:녹색체육관(공지사항 no.214 참조)
하얀 벚꽃 잎이 봄 바람에 살랑살랑 휘날리며
떨어져 쌓여 검은 아스팔트를 하얗게 만들었습니다.
정말 지상 낙원이라 생각하고 짧은 시간 기쁘게 달리고
왔습니다.
이번 수요일 쫗은 날씨를 기대하며 마지막 꽃길을
달려 보아요!
오르막 벚꽃구간 500m 4회(마라톤 속도로)
2km 조깅- 500m(4회)-3km 지속주
일시:2008.4.15(수) 저녁 7:30
장소:녹색체육관(공지사항 no.214 참조)
댓글목록
정미영님의 댓글
정미영 작성일
지난주 우천관계로 또다른 감성주(?)훈련으로 보냈지만
이번 백수남은 비 억수로 쏟아져도 하고야 맙시다요.
글쵸?? 홍이사님!!
내게 무지 이쁜 빨간 방수 런복이 목말라하고 있어요! 봄비를...
아니면, 꽃비라도...ㅎ
늘, 감사하는 맘으로 백수남으로 향합니다!!!
글구, 김순옥님 보스톤 선전을 위한 환송훈련도 더불어...
100회! 힘!