내일은 내일 또 다시???
작성일 07-10-29 09:30
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작성자홍석배 조회 2,373회 댓글 6건본문
마라톤은 도전 입니다. 어제 힘들어도 다시 새로운
마음으로 열심히 뛰시길...그러나 무리한 욕심보다
행복한 완주를 바랍니다.
남산에 가을 낙엽이 쌓이기 시작 했습니다.
뛸 때 들려오는 낙엽 밟는 소리를 들으며 행복한 시간 되시길^^
*훈련거리-총 7km
*500지속주 12회(중간 가벼운 달리기 동작)
댓글목록
김영준님의 댓글
김영준 작성일
역시 백수남은 끝이없지요. 또다른 시작이군요
항상 가르침에 감사드리고 있습니다
내일은 낙엽을 밟으며 훈련이라... 너무 멋진데요...
100회 회원님 백수남으로 오십시요 그곳에오시면 절대후회없습니다.
백수남에 오시면 유쾌, 상쾌, 통쾌 다느낄수 있으니까요...
* 좋은공기
* 좋은장소
* 좋은음식등~~~~~~~~~~~~~~~~
홍현분님의 댓글
홍현분 작성일
시몬..니가 남산의 낙엽 밟는 소리을 아니?
솔찍히 나두 몰러...
빡세게 헥헥~거리며 밟아두 너무 힘들어서
낙엽이 밟히는쥐 스산한 갈 바람에 딩구는 나뭇잎이
거친 내 호흡땜에 나부끼는 것만 같을땐...
남산 언덕이 나를 슬프게 하는데
그래도 대회에서 언덕을 만나 수월하게 오를때는
남산 백수남 언덕이 고마워 환히 웃을수 있으니
백..백회의 자긍심으로 나는 매주 수요일을 기다려
수..수수하게 웃으며 욕심없이 훈련하고
남..남산의 정기받아 대회 나가니 건강은 절로 따라 오네
백수남 훈련 이사님 감사합니당^^
정미영님의 댓글
정미영 작성일
오월 아카시아향기에서 시월의 마지막날밤까지
우직히 고집한 백수남 결실은 중앙무대에서까지 ..^^
아마 내일은 어느 수요일밤보단 화려하고 풍요하리라 믿습니다!!
내일을 기다러어~~~
100회! 힘!
정덕규님의 댓글
정덕규 작성일
백수남이 무섭다!!!
약속하기도 겁나구,,,,
왜 이꼴이 됀거야ㅋㅋㅋ
출발하려구,,,하면... 술꾼들이....
내 못산다...내일은 어떻코???
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
덕규성님,내일 10/31 시월의 마지막 밤을
백수남 에서 함께 하시지요?(형수님 필히 동행).
낼 안오시면 백수남 멤버에서 낙옆 흩 날리듯이...ㅎ~ㅜ
조용해서 좋긴하던데...ㅋㅋ
김정석님의 댓글
김정석 작성일
10월의 마지막 이브닝을 백수남과 함께 하겠습니다..힘