8/17 망우산 숲길 달리기.. > 자유게시판 new~

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8/17 망우산 숲길 달리기..

페이지 정보

작성자 임규섭 댓글 13건 조회 2,341회 작성일 08-08-09 01:12

본문

혹서기 대회후에 가볍게 몸 풀기 훈련으로 망우산 숲 시원한 그늘에서,
08:00~10:00까지 4.7KM순환코스를 편안하게 자유주형태로
진행될 예정입니다.

시원한 과일,음료,맥주가 준비 되어 있고, 훈련이 끝난 후에는
삼복 더위에 지친 몸을 회복 할수 있는 보양식이 우리를 기다립니다.

함께하실 회원님께서는 답글로 성명을 올려 주시면 됩니다.
(참여인원에 맞춰서 준비물을 챙겨야 하니까요.)

오시는길은 서울 에서 구리방향 으로 오시면서 망우리고개 정상에서
급하게 우측으로 굽은 도로로 올라오시면 됩니다.

***주의***우 회전할때 3차로에 버스 조심하시고요,
주차공간이 없으면 길 옆에 주차 하시면 됩니다.

대중교통을 이용해서 오실분은 지하철1호선 청량리역,7호선 상봉역에서
덕소,마석행 버스를 타시고 망우리고개 남일주유소에서 내리시고,
내린자리에서 300M정도를 서울방향으로 오시면 공원 입구가 있습니다.

아차산/용마산에서 산행으로 오셔도 됩니다.
많은 참여 바랍니다.

우리는 하나!!
100회 힘!!!
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댓글목록

정미영님의 댓글

정미영 작성일

참석합니다!!

"망" ---망각해도  좋은  대회는  어딜까?? 그러나,
"우"----우정어린  의리로  동반주 해준  추억의  그님께
"산"---산삼주  동반으로  보답해야겠네!!  ^^

어째,  썰렁합니다.  ^^
재밋는  삼행시  올려  주세요!!!

100회! 힘!

정순례님의 댓글

정순례 작성일

차상원.정순례 참석합니다.

행복한 만남의 장소를 제공해 주심에 감사를 보냅니다.

***임~~~임자있는 몸이요.
***규~~~규칙적인 운동으로.
***섭~~~섭하지 않게 건강지킵시다.

100회...힘!!!!!

전순영님의 댓글

전순영 작성일

15일 혹서기 대회부터 19일까지 휴가입니다.
결혼한지 35년째 되니 씨족장이 되어
일가가 8명.
망우산이 굴뚝 같사오나 평화를 위하여
해수욕도 하고, 골프도 치고, 회도 먹고,
틈틈이 달리기도 하겠습니다.
용평으로 갑니다.
망우산에 모이시는 회원님, 늦여름을 만끽하십시오.

100회 힘.

노영기님의 댓글

노영기 작성일

참석합니다.
가족은 자봉합니다.

박상대님의 댓글

박상대 작성일

참석하겠읍니다.

임규섭님 수고가 많으시네요!

대중교통편을 좀 구체적으로 알려주세요. 마치고 시원한 맥주 한잔 들이키려면 아무래도 운전은 힘들테니!

박종붕님의 댓글

박종붕 작성일

보양식 보다 션한 맥주가 끌리네...ㅋㅋ
참가 합니다.

양성익님의 댓글

양성익 작성일

참가합니다.

김순옥님의 댓글

김순옥 작성일

저도 함께 하렵니다. 별일 없으면.....

이윤희님의 댓글

이윤희 작성일

달리기 시간은 좀 그렇고 보양식 시간은 함께 하겠습니다.

이재복님의 댓글

이재복 작성일

수고 많습니다.
저도 참석 하겠습니다

김광현님의 댓글

김광현 작성일

구리, 남양주 팀은 참가 안하면 전출시킬테니... 꼬리 내리고 참가

박청우님의 댓글

박청우 작성일

나도 갑니다.  2~3명(비100회회원)대동하고 갑니다.

홍석배님의 댓글

홍석배 작성일

홍석배 참가 합니다.

이름
완주
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02:43:33
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이름
완주
최고기록
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