습관!!!
작성일 08-04-22 02:27
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작성자홍석배 조회 2,284회 댓글 1건본문
많은 활동으로 체력 손실이 걱정됩니다.
기력이 쇠하여지기 전에 충분한 수분과 영양을 습관처럼
챙기면서 건강한 달리기를...
이번 수요훈련 계단 오르기
1km조깅 ->2km지속 ->계단(3분) 왕복(총8km)
일시:2008.4.23(수) 저녁 7:30
장소:녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
기력이 쇠하여지기 전에 충분한 수분과 영양을 습관처럼
챙기면서 건강한 달리기를...
이번 수요훈련 계단 오르기
1km조깅 ->2km지속 ->계단(3분) 왕복(총8km)
일시:2008.4.23(수) 저녁 7:30
장소:녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
댓글목록
정채봉님의 댓글
정채봉 작성일
어제 남산에서 뵈서 반가웠습니다.
어쩌다 점심시간에 올라가 봅니다.
백수남에 뵙겠습니다.