내 심장은 안전한가? > 자유게시판 new~

운동부하검사의 필요성.

마라톤은 몸과 마음의 건강을 유지하거나, 증진시키기 위하여 실시한다. 대부분 그런 목적으로 입문하셨을 것이다. 혹시 알지 못하는 다른 목적이 있을지 모르지만......
그 동안 대회에서 또는 연습과정에서 사망하는 사례가 있었다. 특히 TV나 라디오 뉴스에서 마라톤대회중 사망했다는 뉴별?나오면 많은 사람들은 왜 건강을 위한 마라톤을 하면서 죽는다는 것을 선뜻 이해하지 못한다. 또한 그런 위험한 마라톤을 하지 말라고 조언(?)을 하는 분들도 있다.

하지만 그 사례에서 일부이기는 하지만 부검과정에서 그 원인으로 추정되는 현상을 알게 되었다. 대부분은 달리면서 돌연사를 일으킬 수 있는 가능성이 잠재된 심장상태(심장질환 진행중)에 있거나, 과도한 심신의 스트레스 때문에 그 잠재성이 현실로 촉발된 것이라고 한다.

30, 40대 이후에 마라톤에 입문하기 전에 한 가지 염두에 둘 것이 하나 있다. 마라톤을 수행하는데 혹시 잠재된 위험성을 갖고 있는가를 점검하는 것이다. 남들이라고 다 하는데 나라고 무슨 문제가 있겠느냐? 라고 할 수도 있지만 한 번 점검을 하여 이상 유,무를 확인한 다음 마음이 편안한 상태에서 마라톤을 즐기는 것이 보다 바람직하다.

마라톤을 포함한 중등도 이상의 강도 높은 운동은 체력과 심폐기능을 더욱 강하게 해주는 장점이 있지만 그 과정 자체가 심혈관계에 강력한 스트레스를 준다. 그러한 심혈관계의 스트레스는 숨겨져 있는 심장병을 악화시키거나 잠재적으로 존재하던 심혈관계의 이상반응을 초래할 수 있다.

그런 관점에서 운동부하검사를 통하여 나에게 있을지도 모를 심혈관계 질환(이는 후천적으로 세월이 흐르면서 퇴행성으로 점차 나타나는 병이므로 젊어서 괜찮았다고 또는 그동안 문제가 없었다고 안심할 수 있는 문제가 절대 아니다)을 찾아내거나 또는 마라톤과 같은 큰 부담이 심혈관계에 지속적으로 가해졌을 경우에 과연 나의 심혈관계가 문제없이 이를 잘 견뎌내는지를 확인하는 과정이다.

운동부하검사를 통하여 다음과 같은 사항을 알수 있다.
1.운동자극 시 유발될 수 있는 협심증, 부정맥, 고혈압, 기타 심전도 이상 등을 파악하고
2.현재의 최대 운동심폐기능(최대 산소소모량)을 측정한다.
3.여러 관련연구에 따르면 이 검사로 10-15%에서 이상소견이 관찰되며 2차 정밀검사에서 실제 심장병이 발견될 가능성 즉, 검사 예민도는 40-50% 정도라고 한다. 따라서 초음파검사나 심장혈관 CT 등 다른 2차 검사가 필요하다.

4. 그러나 이 검사에서 정상판정을 받으면, 실제 심장병이 없을 특이도가 95% 이상이므로 이 검사에서 이상이 없다는 것을 확인하는 것은 큰 의미가 있다.
5. 운동부하 심전도에서 이상이 나타난 경우는 이 검사에서 정상을 보인 경우보다 향후심장병 사망률이 5-7배 높은 것으로 보고되고 있다.

즉 운동부하검사(심장주변에 센서를 부착하고 트래드밀(러닝머신)위에서 걷다가 뛰면서 심전도 및 호흡가스 분석을 하는 것)는 사전 점검 및 문제의 조기 발견으로 큰 문제(운동 중 돌연사)를 줄일 수 있는 최선의 방법으로, 각급 종합병원, 대학병원, 심장전문병원 등에서 실시하고 있으며 반드시 심장전문의의 소견을 청취하여야 한다.

달림이들이 모두 건강한 상태에서 마라톤을 즐겼으면 하는
Muscle guy
이윤희 올림.