백수남 이번 훈련...
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작성자 홍석배 댓글 2건 조회 2,138회 작성일 07-09-20 09:45본문
이번 훈련은
오르막(1.3km)5회 고른 페이스로!
본인 체력을 끝까지 유지하면서 폐활량,지구력 강화...
행복 가득, 건강 가득한, 한가위 되세요*^^* ':)
장소:녹색체육관(공지사항No.214 참조)
일시:2007.9.26. 오전 10시
오르막(1.3km)5회 고른 페이스로!
본인 체력을 끝까지 유지하면서 폐활량,지구력 강화...
행복 가득, 건강 가득한, 한가위 되세요*^^* ':)
장소:녹색체육관(공지사항No.214 참조)
일시:2007.9.26. 오전 10시
댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
지독한 훈련이사님~~
명절때는 좀 쉬시지않구, 뭘 그리 쌔빠지게 훈련합니까?
난 청소, 설거지등 집안정리도 해야하고 그래도 시간 남으면
마누라 어깨도 주무르고 다리도 주무르고..바빠요~
전순영님의 댓글
전순영 작성일
이번 추석연휴기간엔 적절한 달리기훈련이 될 것같습니다.
22일엔 남산에서 한가위맞이 마라톤, 26일에는 백수남 .
물론 평소에 잘 못한이들은 집에서 노력봉사해야겠져.
백수남에 많은 참여를 부탁드립니다. 100회 힘.
즐거운 추석을 보내십시오.
