나를위해!!!
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작성자 홍석배 댓글 0건 조회 2,036회 작성일 07-08-06 09:39본문
무더운 여름 몸과 마음을 쉬라고 짧은 휴가가 있는데
알차게 휴식을 보내셨는지요?
벌써 저녁이면 귀뚜라미 울음 소리가 들리고 찬바람이 왔다는
소리를 알리네요! 입추도 얼마남지 않은 마지막 여름 몸을 보살피고
건강 하세요...
이번 수요일 백수남 훈련
총10km - 3km 지속주 2km 전력주 2회
(지속주 2km 기록보다 전력주 2km 빠르게)
*일시 : 수요일 남산 녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
*시간 : 오후 7:30
알차게 휴식을 보내셨는지요?
벌써 저녁이면 귀뚜라미 울음 소리가 들리고 찬바람이 왔다는
소리를 알리네요! 입추도 얼마남지 않은 마지막 여름 몸을 보살피고
건강 하세요...
이번 수요일 백수남 훈련
총10km - 3km 지속주 2km 전력주 2회
(지속주 2km 기록보다 전력주 2km 빠르게)
*일시 : 수요일 남산 녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
*시간 : 오후 7:30
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