답답하고 지루한 가슴앓이
작성일 04-12-25 10:24
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작성자슈퍼맨 이복석 조회 2,336회 댓글 5건본문
새임원진의 왕성한 활동에 박수를보내며 게시판의 여러내용을 대하며
훈련에 참여하지 못하니 환장하겠슴다.
이놈의 족저는 약이 휴식이라니 아침마다하는 훈련을 못하니
나의몸은 뽀식이를 닳아가고 체중은 80키로를 넘어가고 싶어하고
이러다 석산아우보다 더 튼튼해질듯 합니다.
내일 아침에는 한강에서 잔차라도 타볼까 합니다.
요즈음 대체 훈련으로 헬스장에서 싸이클로 가슴을 달랩니다.
새해에 꿈과 목표를 이루는 100회가 됩시다.
100회 여러분 히............ㅁ
댓글목록
구자홍님의 댓글
구자홍 작성일
!달리는 고통보다 쉬는 고통이 더 크다!
슈퍼맨 형님의 애타는 마음 이해합니다
저두 엉치 통증을 달고 1년여를 참고 달려보았지만 자연치유는 포기하고
이제 한달정도 달림을 접고 재활치료에만 전념하려 합니다
회원 동료분들의 왕성한 활동 모습에 부러움이 넘쳐 질투가 날 정도지만
달림을 쉬는 고통을 인내하며 치료에 절치부심 하는것이 펀런으로 가는
지름길이라 확신합니다...
새해 2월부터는 저두 왕성한 달림을 확신하오며 100회 회원님들의 부상없는
활기찬 달림을 기원합니다...
100회 히.......ㅁ!!!
지석산님의 댓글
지석산 작성일
형님, 왜 저를 걸고 넘어가십니까?
저는 은퇴했습니다.
제 날씬한 몸을 보시고도 ㅋㅋㅋ
어쩼든 몸 관리 잘 하시고...
우람한 코끼리 다리가 되어 내년에 봅시다요.
ㅎㅎㅎ
박세현님의 댓글
박세현 작성일
형님! 이 몸이 싼타가 되어 부상치료중인 회원분들께
기쁜 소식을 전해드리도록 힘쓰겠습니다..
조금만 기둘려 주세요...
모처럼만에 가족분들과 즐거운 크리스마스 보내시고요..
반가운 얼굴로 새해를 맞이합시다.!!!
100회 힘!
복석형, 자홍형! 힘~~~
석산선배님도 힘!
정영주님의 댓글
정영주 작성일
이복석씨,답답하다고만 하지말고...
포커스마라톤 12월호(=12월24일 나온책) 36~38P 내용을 참조해서 테이핑등을 하시면 많이 좋아질 듯 합니다.
테이핑한 사진도 있으니 보고 참고하시기 바란다...
슈퍼맨 이복석님의 댓글
슈퍼맨 이복석 작성일
형님 감사합니다.
새해에도 포커스마라톤이 더욱
성장하기를 기원합니다.
포커스마라톤 정영주 대표 힘!!!!!!!