수요 남산에서.
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작성자 오석환 댓글 4건 조회 2,189회 작성일 04-11-24 12:45본문
뭔 초겨울이 가을날씨같담...새벽인데도, 반타이즈차림에도 별 춥질 않다.
경기나 이렇게 포근하면 좀 좋을까...
언덕은 빠르게, 내리막은 천천히 두세트돌고 타워로 올라갔다.
언덕은 힘은 들지만 편하고, 내리막은 힘은 안들지만 불편하다.
뭔가 자세에 이상이 있는가???? 내리막주법을 고쳐야 할 것 같은데,
뭘 알아야 고치지. 오늘은 유심히 못봤는데 담엔 남들 뛰는걸 보면서
연구해야겠다.
중앙때 사시미내기에서 깨진 후, 열받아 내년 동아때 또 하기로 했다.
이번엔 김xx교수님도 합세해서 깨진 사람은 출혈이 좀 클거다.^^
(각 목표기록은 비공개)
오늘은 반가운분들이 참석하셨다. (호적계장님은 약주가 과하셨나???)
이광택 큰형님. 박서구님. 강혜승님.
100회 히~~~~임!!!!!!
경기나 이렇게 포근하면 좀 좋을까...
언덕은 빠르게, 내리막은 천천히 두세트돌고 타워로 올라갔다.
언덕은 힘은 들지만 편하고, 내리막은 힘은 안들지만 불편하다.
뭔가 자세에 이상이 있는가???? 내리막주법을 고쳐야 할 것 같은데,
뭘 알아야 고치지. 오늘은 유심히 못봤는데 담엔 남들 뛰는걸 보면서
연구해야겠다.
중앙때 사시미내기에서 깨진 후, 열받아 내년 동아때 또 하기로 했다.
이번엔 김xx교수님도 합세해서 깨진 사람은 출혈이 좀 클거다.^^
(각 목표기록은 비공개)
오늘은 반가운분들이 참석하셨다. (호적계장님은 약주가 과하셨나???)
이광택 큰형님. 박서구님. 강혜승님.
100회 히~~~~임!!!!!!
댓글목록
정영주님의 댓글
정영주 작성일이광택형님과 박서구씨,강혜승씨도 오랫만에 출현했던 모양인데...술이 아니라 너무 늦게 일어나서 못나가고 말았습니다.호적계장하기도 어렵네...^^ㅋㅋㅋ...
강혜승님의 댓글
강혜승 작성일
힘이들고...... 불편하다고 .........하셨지만
달리시는 모습은 엄청 날렵하고도 가벼워 보이셔서 햇살이는 엄청 부러웠습니다.
축하해주셔서 감사드리고요...
이제는 가까이 하기엔 너무나 머나먼 기록으로
휘리릭~~~ 가셔서 다시 부럽기만 합니다...^^**
저도 내년에는 말씀하신대로 노력은 해보겠습니다..
그럴려면 남산훈련을 빼먹으면 안되것지요??? ^^
이용복님의 댓글
이용복 작성일
매주 수요일5시에 남산에서 만나는 것은 알겠는데 정확한 시간과 장소를 알려 주세요!
오석환님의 댓글
오석환 작성일
수요남산 모임은 새벽 5:00경부터 국립극장 주차장에서
산책길로 올라오면 0키로 지점이 시작되는곳에서 모입니다만,
구애받지 마시고 오세요. 반대편(3키로지점)에서 출발하셔도
상관없고 도착하는데로 몸풀고 시작하시면 됩니다.
