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수요 백수남은 계속...

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작성자 홍석배 댓글 3건 조회 2,173회 작성일 07-02-11 08:07

본문

이번 수요 훈련은 700m 왕복 5set
써키트 5set 반복 훈련 제대로 하면 근력에
도움이 많이 됨.
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댓글목록

임 규 섭님의 댓글

임 규 섭 작성일

훈련이사님의 세심한배려 감사합니다.
훈련내용을 미리 공지함으로서 주중에
다른 훈련을 할수있어 좋습니다.
백수님!!!힘!!!

정덕규님의 댓글

정덕규 작성일

훈련이사님!!!1
덕분에 수요일이 기다려집니다...
주중 훈련이 필요함을 절실히 느끼며,,,
최선을 다하여 참석하도록 노력하겠습니다.
백수남.....화이팅!!!

차상원님의 댓글

차상원 작성일

오늘 저녁에 약속이 있어 참석 못하겠네요 .즐겁게 달리세요...

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