.1월21일(일) 천마산 임도 훈련 안내
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작성자 홍석배 댓글 1건 조회 2,244회 작성일 07-01-19 09:38본문
이미 몇 차례 공지한 바와 같이
남양주,구리 지역 회원님들이 좋은 코스라고 강력 추천하는 천마산임도 에서
이번주 일요훈련을 갖고자 합니다.
*일시: 2007.1.21(일)오전 10:00
*장소: 천마산 임도
*훈련내용: 맑은 공기 마시기, 자연에 기쁨, 근력
지금까지 참석하고자 하신분은
- 전순영 회장님, 김광현,김영수,노영기,문종훈,박두신,박유환,
박청우,오석환,임규섭,정미영,홍석배
입니다.
-서울 거주 회원님들은 출발지로
지하철3호선 압구정역 현대백화점 출구에서
20미터앞 공영주차장 09:00까지 오시면 됩니다.
-아울러 서울 자가용 지원하실 이용하실 분 꼬리글남겨 주세요
(김영수부회장님 외...)
더 많은 참여로 즐거운 자리가 되고 친목을 갖는 시간이
되기를 기다리며...
남양주,구리 지역 회원님들이 좋은 코스라고 강력 추천하는 천마산임도 에서
이번주 일요훈련을 갖고자 합니다.
*일시: 2007.1.21(일)오전 10:00
*장소: 천마산 임도
*훈련내용: 맑은 공기 마시기, 자연에 기쁨, 근력
지금까지 참석하고자 하신분은
- 전순영 회장님, 김광현,김영수,노영기,문종훈,박두신,박유환,
박청우,오석환,임규섭,정미영,홍석배
입니다.
-서울 거주 회원님들은 출발지로
지하철3호선 압구정역 현대백화점 출구에서
20미터앞 공영주차장 09:00까지 오시면 됩니다.
-아울러 서울 자가용 지원하실 이용하실 분 꼬리글남겨 주세요
(김영수부회장님 외...)
더 많은 참여로 즐거운 자리가 되고 친목을 갖는 시간이
되기를 기다리며...
댓글목록
임 규 섭님의 댓글
임 규 섭 작성일
천마산임도 코스를 요약하면 초반200여m오르막
이후 완만한 오르막 내리막이 반복되고,초반 일부 응달진구간에
약간의 잔설이 있어 미끄럽고 중 후반 이후는 양탄자를 깔아놓은듯.....
이 구간에서는 속도를 올려도 좋을듯,
가리왕산보다 좋은 코스에 옹달샘이 3군데있고,맑은공기 많이 마셔서
도심에서 찌들었던 폐를 깨끗이 여과시키러 많이 동참 바랍니다.
아~참 훈련끝나고 몸 보신오찬 기가 뻥 뚤립니다.
