＊ 백수남 훈련공지 ( 5월 23일 )- 인터벌훈련 예정
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작성자 남궁만영 댓글 0건 조회 2,015회 작성일 12-05-23 12:56본문
안녕하십니까?
백회수요일 남산훈련을 할 백회 수요일의 남자~ 백수남 입니다. ^^;
아카시아향 그윽한 남산에서 백수남&백수녀들 많이 많이 나와주시기를
기다리겠습니다.
오늘도 백수남의 열정으로 더위를 이겨봅시다.
이따 남산에서 뵙겠습니다!
＊훈련장소 : 남산오리진흙구이 보관함 / 오후 7시
* 오시는길 :충무로역 1번출구 / 도보 10분
※ 훈련내용 : 조깅 10여분 / 1000m 인터벌 트레이닝 X 4 회
마무리조깅 20분 / 정리체조 후 해산!
훈련이사 남궁만영 올림.
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